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力挺萊昂納德!貝弗利回應(yīng):他訓(xùn)練非常拼 這是難以保持健康原因
發(fā)布者:極速直播官網(wǎng) 更新時(shí)間:2025年09月04日 18:00 已被瀏覽:

北京時(shí)間9月4日,根據(jù)美媒報(bào)道,在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后,ESPN名嘴A-史密斯內(nèi)涵小卡,稱他是最有休假天賦的球員,他最喜歡不干活拿工資。對(duì)此,小卡前隊(duì)友貝弗利力挺萊昂納德。



在社交媒體上,貝弗利回應(yīng):“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論,專家或者說媒體們?cè)撟龅酶谩T诨@球場(chǎng)上訓(xùn)練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準(zhǔn)。要打磨個(gè)人技術(shù),我覺得這或許也是他總難保持健康的原因,他訓(xùn)練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復(fù)?!?/p>

“你懂我意思吧?他是一臺(tái)真正的機(jī)器,和別人不一樣,我以前總覺得自己訓(xùn)練很努力,但是當(dāng)我走進(jìn)訓(xùn)練館,和萊昂納德一起練的時(shí)候,就會(huì)重新審視自己,原來我之前根本不夠拼”。



“例如,射手練中距離,就是在5個(gè)投籃點(diǎn)各投進(jìn)10個(gè)球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個(gè)點(diǎn),那我就練7個(gè)點(diǎn),就很好了。但是和萊昂納德一起訓(xùn)練的時(shí)候,這家伙直接就練10個(gè)、11個(gè)甚至12個(gè)投籃點(diǎn)。”

“同時(shí),萊昂納德的訓(xùn)練要求很細(xì),比如先繞著全場(chǎng)10個(gè)點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)。隨后就是運(yùn)球投籃,運(yùn)一次球,繞10個(gè)點(diǎn)向左突破,每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè);然后是向左運(yùn)兩次球,投進(jìn)10個(gè);向右運(yùn)一次球,再投進(jìn)10個(gè);向右運(yùn)兩次球。這也就還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了?!?/p>



“還有右手運(yùn)一次、運(yùn)兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強(qiáng)度要求。到最后,光是投進(jìn)的球就有800個(gè)了。但是,他的這套流程每天都在重復(fù)”

“我每天都得喊暫停歇會(huì)兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓(xùn)練其實(shí)都在圍繞這個(gè)。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的,這家伙就是在死磕細(xì)節(jié)?!?/p>



“和他一起訓(xùn)練,我每天都要休息好幾次,在某些訓(xùn)練項(xiàng)目中,我能夠壓他一頭,比如練習(xí)三分的時(shí)候,我可能投的比他好一些,還可以虐他一下,但是他會(huì)說‘兄弟,別太得意,這才剛開始?!也欧磻?yīng)過來,‘在搞,還有9個(gè)投籃點(diǎn)沒有練’”。

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